Fasten – Auszeit für Körper und Geist

Von Aschermittwoch bis Ostern, oder einfach mal zwischendurch.
Viele Menschen nutzen die Auszeit vom Essen um sich und ihren Körpern etwas Gutes zu tun.

Ganz gleich ob aus religiösen oder gesundheitlichen Gründen, für den Körper bedeutet der Verzicht immer eine extreme Umstellung.
Er muss sich auf eine verringerte Kalorienzahl einstellen und das verkraftet nicht jeder Mensch gleich gut. Es ist daher empfehlenswert, vorher einen Arzt oder Apotheker um Rat zu fragen und mit ihm über eventuelle Risiken zu sprechen.

Machen Sie einen Beratungstermin oder kommen Sie einfach während der Öffnungszeiten vorbei.
Wir zeigen Ihnen verschiedene Formen des Fastens auf, besprechen eventuelle Risiken und erklären Ihnen vorauf Sie sonst noch achten sollten.